五月，天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，是养护心脏的最佳时机。为丰富老年人养生知识，五一村新时代文明实践站于5月29日在第一网格开展了“中老年人大学堂·夏日养心正当时”主题活动。

活动现场，主持人带领村民们做拍手操，玩数字游戏，大家兴趣高昂，积极主动。活跃氛围的同时，还锻炼了大家的记忆力和反应能力。

“美丽庭院”创建是“美丽乡村”建设的重要抓手，改善农村人居环境，建设美丽宜居乡村，是实施乡村振兴战略的重要任务。

主持人向各位村民详细介绍了五一村第二届“美丽庭院”评选活动，并鼓励大家积极参赛，共同建设整洁、绿色、美丽、宜居家园。

本次我们邀请到了常州市第七人民医院心血管内科虞莺副主任为大家讲解心血管疾病的前兆及日常养心的注意事项。

虞副主任向大家分享了“胸痛四大‘杀手’”—急性冠脉综合症、主动脉夹层、急性肺栓塞和自发性气胸的发病现象及惨烈的后果，呼吁大家一旦发现症状及时就医。关于夏季养心虞副主任推荐富含维生素、纤维素及矿物质的食物，日常多喝水，润肠通便，补充营养素为佳。

听完虞副主任的演讲，大家对心血管疾病有了全新的认识，提高了对心血管疾病的重视。针对大家提出的心血管疾病方面的疑问，虞副主任在现场依次答疑解惑。

夏季养好心，无病一身轻。本次活动帮助五一村中老年人了解护心养心的知识、树立了养生意识。

五一村也将继续致力于关爱中老年人身体健康，帮助大家养成良好的生活习惯，不断提升村民生活质量和幸福指数。