2月1日，花苑社区青松课堂之“小席聊养生”开讲啦！戚墅堰街道卫生服务中心医生席剑为社区居民做了《春节前后调理养生》主题讲座。

席医生结合中老年人的特点，从如何“保养脾胃”和“固护阳气”两个方面进行了生动形象的讲解，从生活饮食、日常作息等方面讲述食物等对人体健康的作用，同时对居民平时的一些错误习惯进行了提醒、纠正，并向居民推荐了“羊肉汤”、“枸杞红枣乌鸡汤”、“芝麻益肤汤”等冬季养生汤。

讲座使得社区居民了解和掌握中医养生知识，同时宣传了博大精深的中医文化，对进一步加深居民对中医的了解，普及中医知识起到积极作用。