2019年3月25日，“寻找我的幸福”班主任团体心理辅导活动在潞城中学艺体活动室如约开展，这是戚实中教育集团送给全体班主任的一个福利大红包，集团初中班主任们在此活动中感受到了作为老师的幸福。

集团特邀国家二级心理咨询师、“凌云心语”工作室领衔人、常州市优秀班主任王凌云老师，担任本次活动的组织者。首先，王老师让大家各自选择表达自己情绪的颜色在白纸上画出代表愤怒、平和、开心、难过这四种情绪的线条。王老师又让班主任们两两交换，在对方的纸上，利用刚才的线条画一个有故事的画面，并要求在反面注明故事内容。几组班主任上台展示绘制的成果，她们把原来同伴的线条或隐去；或巧妙组合；或进行了添加……有位班主任说：好的情绪、坏的情绪都是你，你不需要改变，你只需要把好的能量传递出去，把负面的能量变成激励自己的力量。每个人都会有负面的情绪，但我们可以追求幸福。这个环节，让班主任们立刻将负面情绪转化为正面乐观的情绪，提升自己的幸福感。

接着，大家更换了场地，围坐在一起——夸夸你：用2分钟的时间来夸自己的同事。“你很优秀，教学质量超高！”“你很亲切，学生都喜欢你！”“你是我们班的太阳，学生们都以你为榜样！”“你带的班级学生特别懂事！”“你特别敬业，每次都耐心地给学生讲题、辅导。”“你特别博学，你们班的学生就是被你的魅力吃的死死的！”……与其说是夸赞，还不如说是打心里佩服自己的同事。活动结束，王老师采访了现场的班主任老师们，大家都觉得心里特别轻松，有一种职业的自豪感和成就感。

此次班主任心理团辅活动是戚实中教育集团为班主任提供的一项福利。班主任工作纷繁复杂，头绪繁多，平时更多地是在关心学生，自己的心理却很少得到疏导，这次的班主任心理团辅活动打通了班主任的“任督二脉”，让班主任们收获到了属于自己的“幸福感”。“做自信快乐的潞中人”，潞中一直在践行，从学生到教师、从班主任到每一个潞中人。