在孩子成长过程中，父母悉心呵护的形象，偶尔也会披上怒吼与呵斥的外衣……

暑假里，亲子相处时间的增多，如何巧妙地平衡孩子的学习与娱乐，使之相得益彰，成为了家长们面临的一大挑战。

7月18号，戚墅堰街道举办“BOOK思戚”阅读系列第四期亲子教育主题活动——“不吼不叫·让孩子与父母平静合作”，帮助父母分析深层原因，通过“正念”等方法让家长们更客观地看待孩子养育和教育过程中遇到的“无能为力”的问题，带着同理心去跟孩子相处。

活动邀请了PET父母效能认证讲师、美国正面管教认证家庭讲师、武进图书馆最美阅读推广人徐帆老师，带领家长们进行了“不吼不叫是父母的一场修行”课程分享。徐帆老师表示，生活逃不过一地鸡毛，每个人都会有生气、不耐烦等负面情绪。但重要的是父母要愿意为孩子去改变，去学习收敛脾气，学着管理情绪。

互动环节，家长们分享了各自在育儿路上的挑战与困惑，徐帆老师通过生动的案例和深入的剖析，让家长们意识到，教育孩子不仅仅是知识的传授，更是情感的交流、价值观的塑造和人格的完善。在这个过程中，父母自身的成长与转变显得尤为重要。正如徐帆老师所言，“不吼不叫”不仅仅是一种教育方法，更是一种生活态度，它要求我们在面对挑战时保持冷静与理智，用爱与理解去滋养亲子关系。

阅读分享活动虽然短暂，但是我们希望好书的分享可以让更多家长获益。

好书推荐

《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》，作者： （美）罗娜·雷纳（Rona Renner）著

本书基于气质研究和正念理论，为读者提供强有力的技巧，以减少家庭冲突，促进合作、尊重和相互理解。读者还会学到一些策略，帮助自己在沮丧达到峰值时管理好自己的压力；掌握一些实用的解决方法，帮助自己快速恢复冷静，带着同理心去与孩子取得更为有效的沟通。