在生活的长河里，妈妈是孩子的守护者，是家庭的顶梁柱，却常常忘了好好照顾自己、放松身心。6月28日上午，和煦的阳光洒进丁堰街道蓝山湖社区二、三网格直通站，一场为社区妈妈们专属定制的“时光煮茶·共话成长”的“妈妈的茶话会”主题活动在此拉开序幕。20位社区妈妈暂时放下生活的重担，在氤氲茶香与真诚对话中，享受了一段专属的放松时光，寻找彼此的理解与支持。本次活动特邀常州市未成年人成长指导中心老师共同开展。

活动在简单的破冰游戏中迅速拉近了妈妈们的距离，初见的拘谨在轻松的笑语中逐渐融化。现场很快充满了温暖而融洽的氛围，为深入交流奠定了信任的基石。本次茶话会，正是社区为这些默默付出的守护者精心打造的一个“心灵加油站”。随后来到活动的核心环节——“妈妈的情绪管理”。常州市未成年人成长指导中心老师带来了真爱护航家庭教育公益讲座《减压赋能 从“心”出发》引发了大家强烈共鸣。奚老师结合生活实例，深入浅出地探讨了妈妈们在育儿压力、家庭琐事及未来规划中常见的情绪挑战，并提供了实用的疏导和管理策略。分享过程中，妈妈们频频点头，眼神中流露出“这正是我所经历的”感同身受。随后的互动问答环节更是气氛热烈，大家围绕共同关心的育儿困惑、自我调适方法畅所欲言，在坦诚交流中汲取智慧与力量。最富创意与温情的环节莫过于“妈妈能量手链”制作。妈妈们专注地挑选彩珠、绳线，将此刻的宁静与对美好的期许融入指尖创作。一条条独一无二的手链不仅是精美的纪念品，更被赋予了“为自己注入能量”的特别意义。活动尾声，一张张洋溢着幸福笑容的照片，定格了这次心灵相聚的温暖瞬间。同时，《妈妈需求调研表》的发放，也架起了社区与妈妈们沟通的桥梁，为未来提供更精准贴心的服务收集了宝贵心声。“平时总围着孩子和家务转，很少有机会这样静下心来关注自己、和姐妹们说说心里话。今天不仅学到了管理情绪的方法，更感觉被理解、被支持了。”参与活动的冯妈妈在分享感受时如是说，道出了许多人的心声。

本次活动，以一杯清茶为引，以真诚对话为桥，为社区妈妈们创造了一个释放压力、交流经验、赋能自我的宝贵空间。蓝山湖社区将以此为契机，持续关注宝妈群体需求，努力将这份温暖延伸为常态化的关怀，让守护者也能拥有坚实的依靠。