为丰富社区青少年暑期生活，促进身心健康发展，提升体适能水平，7月4日，丁堰街道蓝山湖社区联合常州中科青少年社会研究中心开展了“蓝山跃动 赋能成长”趣味体适能活动，让小朋友们在欢声笑语中体验运动的魅力，收获成长的喜悦，点燃夏日活力。

活动伊始，在欢快的音乐节奏中，小朋友们化身为“运动小精灵”，开启了别开生面的“动物模仿操”。“小兔子”蹦蹦跳跳，“小螃蟹”横走穿梭，“小袋鼠”奋力弹跃……小朋友们惟妙惟肖的模仿瞬间点燃了现场气氛。紧接着的动态拉伸环节，高抬腿触膝、侧弓步转体、肩部绕环，让小朋友们在轻松愉悦中完成了身体预热，为接下来的挑战做好了充分准备。“核心训练”正式开始啦！该环节被巧妙地设计成“障碍闯关赛”“能量充电站”“团队协作”三个充满挑战与趣味的关卡，让小朋友们在玩中练，在练中学。“障碍闯关赛”考验速度与协调，软垫、标志桶组成的赛道成了小小勇士的“战场”。小朋友们在网格员的协助下，手脚并用快速爬过软垫，灵巧地进行S形绕桩跑，他们个个全力以赴，争分夺秒，矫健的身影展现了出色的身体协调性与敏捷度。“能量充电站”是力量与平衡的锻造，小朋友们认真完成儿童俯卧撑、闭眼单脚站立平衡训练等项目，锻炼了专注力和平衡感，同伴间的加油鼓劲、默契配合成为现场最动人的画面，成功的欢呼声此起彼伏。“活动太好玩了！像闯关游戏一样，和小伙伴一起玩特别有意思！”一位参加活动的小朋友兴奋地说。多位家长也表示：“社区组织这样的活动非常好，孩子玩得开心，又能锻炼身体，学习合作，希望以后多多举办。”

此次趣味体适能活动，不仅为小朋友们提供了一个释放活力、挑战自我的平台，更在寓教于乐中播撒了健康运动的种子，赋能社区儿童茁壮成长。未来，蓝山湖社区将持续关注青少年的身心健康发展，组织开展更多丰富多彩的文体活动，让社区成为小朋友们快乐成长的温馨港湾！