近日，潞城街道“运动促进健康进社区”暨首届健康体适能大赛火热开赛，近百名居民齐聚一堂，用汗水和笑容完成了一场与身体的对话。

本次大赛设置了5个通用项目——静态握力、最长发声、坐位体前屈、30秒坐站、单脚站立，另按年龄分设专属项目：50岁以下组挑战15米折返跑和30秒支撑练习，50岁以上组则进行8字绕桩慢走和30秒椅上举水瓶。比赛不分性别，只论坚持与投入。

赛场上，握力器被牢牢攥紧，洪亮的发声引得阵阵惊叹，折返跑的身影敏捷利落，平板支撑的每一秒都在挑战极限；而50岁以上选手们稳健的绕桩、从容的举瓶，则展现出岁月沉淀后的力量与韧劲。许多参赛者表示，通过比赛不仅检验了自身体能，更收获了挑战自我的成就感。

赛场一旁，健康集市同步开放。经开区街道社区卫生服务中心、常州市体育医院、晋陵体育的专家团队一字排开，为完赛居民提供运动损伤评估、科学康复指导和个性化健身建议。不少参赛者完赛后便直奔咨询台，测血压、问膝盖、学拉伸，真正实现了“运动—指导—康复”的闭环服务。

本次活动是潞城街道“运动促进健康进社区”系列活动的首站。接下来，活动将继续主动走进居民和职工身边，把关注身体、关注健康的理念送到企业和社区中去——让运动成为一种生活方式，让健康成为潞城最温暖的底色。