9 月 17 日上午,星辰村携手山水社区共同开展"守护心灵绿洲 共享阳光生活" 心理健康治愈活动。活动以"流沙疗愈 + 鼓乐律动 + 专注体验" 为主线,动静结合,帮助居民释放情绪、安顿身心。
活动一共设置了四个互动环节,"流沙留暖・情绪流动" 签到环节,居民选取 "阳光、自信、平安、快乐、健康" 中契合心境的关键词,将对应颜色的流沙倒入透明相框,完成了一场特别的 "情绪签到"。"鼓动心弦・音乐律动" 环节,老师带领居民练习单点、交替、强弱变化等节奏型击鼓,释放压抑情绪,最后配合歌曲完成集体合奏,现场气氛热烈。"静心剥落・正念专注" 环节,居民分组开展 "数字花生" 体验,在舒缓音乐中剥壳并按格子数字放置花生仁,全程保持安静,在一剥一放间专注当下、沉淀心绪。"窗映心安・窗格手作" 环节,志愿者分享 "心灵之窗" 寓意,每个人心中都有一扇窗,打开窗才能让阳光照进来。居民亲手制作窗格挂件,把阳光与希望装进心里。
此次活动为居民提供了减压放松的沉浸式体验,也搭建起邻里互动平台,让"陌邻" 变 "睦邻"。下一步,星辰村将持续创新服务形式,把更多暖心服务送到群众身边,共同守护心灵绿洲、共享阳光生活。
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